Поставщики испытаний на тепловой удар
Тепловой удар — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда тело перегревается до такой степени, что его собственные механизмы охлаждения не могут больше справляться. Это может произойти в жаркую погоду или во время интенсивных физических упражнений.
Симптомы теплового удара:
Высокая температура тела (обычно выше 40°C)
Сухая, горячая и красная кожа
Сильная жажда
Головокружение или обморок
Пульс быстрый и слабый
Что делать при тепловом ударе:
Переместить пострадавшего в прохладное место.
Снять с него лишнюю одежду.
Сбрызнуть его прохладной водой или положить холодные компрессы на лоб, шею, подмышки и пах.
Дать ему пить прохладные жидкости.
Если симптомы не улучшаются в течение 30 минут, немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как предотвратить тепловой удар:
Ограничить пребывание на солнце в жаркие дни.
Носить свободную одежду из дышащих тканей.
Пить много жидкости.
Избегать интенсивных физических нагрузок в жаркую погоду.
Остерегаться детей и пожилых людей, которые более уязвимы к тепловому удару.
Если вы считаете, что у кого-то тепловой удар, важно действовать быстро. Оказание своевременной помощи может спасти жизнь.